纳米硒改善心肾不交的效果怎样 是怎样改善失眠的

心肾不交是一种中医名词，意思就是心和肾之间不交流，按照中医的理论来说，心属火、肾属水，只有二者相交，形成水火既济，才会产生出正气，但是会因为各种原因，让心肾不交，也有人发现纳米硒改善心肾不交，那么这是不是真的呢？

　　心肾不交的原因

　　想要对纳米硒改善心肾不交进行解释，首先就要说到心肾不交的原因，当一个人心肾不交的情况下，首先是因为肾水不足，无力和心相交，而心火无肾水相制的情况下，就会出现上炎，在心火上炎的情况下，也就会出现各种上火，一般情况下，当一个人长期失眠，也就会出现心肾不交，因为长期失眠先会让肾水受到影响，心火就会越来越旺，而纳米硒能有很好的改善作用。

　　改善不肾不交的原理

　　首先要对这种心肾不交进行改善，首先就需要打通脾胃，因为心属上焦，肾属下焦，他们在相交之时，也就要通过中焦的脾胃来进行完成，如果是身体出现了这种情况，无论是去心火还是补肾补水，都难有很好的效果，最好的方法就是打通中焦的脾胃，而纳米硒的作用就是能对脾胃进行很好改善，能对脾阳和胃阴进行同时调节，最终让中焦的脾胃有很好的改善之下，也就能助心肾相交。

　　心肾不在改善上有相应的难度，长期得不到改善，不但难有很好的睡眠质量，而且也会慢慢的出现上火下寒的问题，纳米硒改善心肾不交能更好的改善这一点。